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2024-07-22
2021-04-22
所有項目都用上了 智能考官 2019體育中考今開考,監(jiān)考設(shè)備進一步升級 2019年體育中考4月22日開考,市內(nèi)四區(qū)59所初中學(xué)校的16500余名考生將分批次在今后4天內(nèi)完成考試。值得關(guān)注的是,今年體育中考各考點監(jiān)考設(shè)備進
2019-04-25
3月29日,市教育局發(fā)布《2019年青島市初中畢業(yè)生體育與健康學(xué)業(yè)水平考試實施方案》,今年體育中考仍采取過程管理考核與目標效果測試相結(jié)合的辦法,分為合格與不合格兩個等級,過程管理考核合格者方可參加目標效果測
2019-04-01
立定跳遠輔助練習(xí) 1、蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。 動作方法:雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)充分伸直,同時兩臂迅速
2018-10-17
注意事項及技巧: 1、考試前,考生要進行體前屈準備活動練習(xí),讓腿部韌帶拉開,然后,身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲;受試者應(yīng)勻速向前推動游標,不得突然發(fā)力;向前推動游標時,中途不可停頓,一旦停止,電
2018-10-17
中考50米,一般情況下只要達到教育部規(guī)定那一個時間線就可以了。但對于有的人來說,還確實有點難度。下面分享一個方法,貌似很有用。 準備活動不能少,防拉傷,不適應(yīng)等等。畢竟學(xué)習(xí)還是你要面對的事。 要做好一個
2018-10-17
排球考試方法說明 (一)場地器材 在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。 (二)測試方法 考生站在地上標志線外,自己將球向上
2018-10-17
體育占60分,那么高的分,要讓孩子加強體育鍛煉了 必考項目:男生1000米跑,女生800米跑。 選考項目: 第一類:引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項; 第二類:足球運球、籃球運球、
2018-10-17
范圍與對象 2018年全區(qū)所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學(xué)業(yè)水平考試。 考試內(nèi)容 2018年青島西海岸新區(qū)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平考試,采取過程管理考核與目標效果測試相結(jié)合的辦法。過程管理考核和目標效果測試
2018-10-17
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