來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-10-17 14:17:37
中考50米,一般情況下只要達(dá)到教育部規(guī)定那一個時間線就可以了。但對于有的人來說,還確實有點難度。下面分享一個方法,貌似很有用。
準(zhǔn)備活動不能少,防拉傷,不適應(yīng)等等。畢竟學(xué)習(xí)還是你要面對的事。
要做好一個心理準(zhǔn)備,制定一個至少長達(dá)一個半月的計劃。這個計劃很簡單。每天堅持跑10分鐘。在周六的早晨練習(xí)50米沖刺。用秒表記錄時間。
在臨近中考的半個月內(nèi)。每隔兩三天練習(xí)50米沖刺。
這個方法很笨,但是只要堅持絕對沒問題。畢竟中考50米要求的時間也不是很短。香型自己,可以的。
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