來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2024-05-22 22:14:35
1、調(diào)整作息忌通宵達旦,保證考生有7個小時的睡眠時間。
2、營養(yǎng)均衡忌強力滋補,在考試期間飲食要注意安全。
3、適當(dāng)鍛煉忌激烈運動,防止打球等引起意外骨折。
4、外松內(nèi)緊忌焦慮嘮叨,忌焦慮嘮叨,保證正常的家庭氛圍。
5、積極暗示忌責(zé)備否定,很多毛病是長年積累的,不可能指望考前就能改變。
6、欣賞激勵忌彼此埋怨,多看到孩子做得好的方面進行鼓勵。
7、保持平和忌期望過高,超常發(fā)揮是可遇不可求的,大多數(shù)考生考試都是正常,我們所做的一切是杜絕發(fā)揮失常。
8、家庭和睦忌夫妻爭吵,家長的態(tài)度要一致,相互埋怨與指責(zé),只能造成孩子無所適從。
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