來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2024-05-22 22:14:06
臨近考試孩子表現(xiàn)疲沓怎么辦?
家長(zhǎng)要分析具體原因,也許是身體疲勞?也許是多次考試成績(jī)不理想而缺乏信心?也許是情緒低落對(duì)中考焦慮擔(dān)憂?
模擬考成績(jī)出現(xiàn)波動(dòng)怎么辦?
由于多次模擬考試試卷難度與風(fēng)格有所側(cè)重,考生在每次考試中的適應(yīng)度不同,出現(xiàn)成績(jī)波動(dòng)其實(shí)正常。家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)真分析每次失分的原因,讓孩子感受每次考試,每次失分帶來的收獲。
臨考前孩子發(fā)生失眠怎么辦?
考生出現(xiàn)失眠情況是要順其自然。一晚上不睡明天中考也是沒問題的,家長(zhǎng)不能強(qiáng)化睡覺這樣的意識(shí),會(huì)更加睡不著。失眠時(shí),人躺著不消耗體力,但是焦慮影響體力。所以考生要對(duì)明天有信心,最好好好睡眠,放點(diǎn)輕音樂,注意房間溫度。
強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)錯(cuò)誤做法:1不要吃安眠藥。2不要陪睡。有家長(zhǎng)焦慮孩子的睡眠,巴不得陪著睡,這會(huì)讓孩子心理產(chǎn)生倒退,退行到嬰兒狀態(tài),使他們?nèi)狈γ鎸?duì)困難的勇氣。
考試期間丟了準(zhǔn)考證怎么辦?
記住你的考生號(hào)(就是中考報(bào)名號(hào))和準(zhǔn)考證號(hào)(如果記不住,可到班主任處或教務(wù)處查詢),帶上你的身份證和學(xué)校開具的證明,去當(dāng)?shù)亟逃终猩k補(bǔ)辦。如果考試當(dāng)天丟失,要在第一時(shí)間和考點(diǎn)的學(xué)校老師、帶隊(duì)老師講明情況,爭(zhēng)取先進(jìn)考場(chǎng)考試,然后再委托家人、老師及時(shí)補(bǔ)辦,以免影響下一科考試。
某門學(xué)科考砸了怎么辦?
有時(shí)考生會(huì)覺得自己考砸了,其實(shí)有可能本次考試難度大,假如是試卷難度大造成的,那對(duì)大部分考生來說都可能是考分不高,讓孩子不要太在意某一門考得怎么樣,而是考完一門放下一門,集中盡力準(zhǔn)備下一門考試。不要讓自責(zé)的情緒影響下一場(chǎng)考試。
考試期間孩子生病怎么辦?
對(duì)一般性的感冒或過敏等問題,家長(zhǎng)不要過分緊張,在適當(dāng)服藥后,按常規(guī)進(jìn)行休息和應(yīng)考。不要進(jìn)行負(fù)面暗示:“身體不好,肯定影響考試”等。對(duì)嚴(yán)重疾病,要重視及時(shí)治療,將對(duì)考試的影響降到最低。
遇到突發(fā)事件影響考試怎么辦?
如果遭遇暴雨、堵車等突發(fā)事件,家長(zhǎng)要告誡孩子,不要驚慌,冷靜對(duì)待,隨機(jī)應(yīng)變、積極求助。假如事前做好充分準(zhǔn)備,也可以避免一些意外的發(fā)生。
編輯推薦:
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng),2024中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看