2024年中考備考：加蛋白質

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　　加蛋白質

　　蛋白質是一切組織器官的物質基礎，包括大腦，主持著大腦的興奮和抑制過程。備考期間，考生神經系統(tǒng)運轉緊張，對蛋白質的需求旺盛，應攝入豐富的蛋白質來增強記憶力。另外，在選擇蛋白質的來源時，應優(yōu)先選擇瘦肉、蛋、奶、魚等營養(yǎng)價值高、易于吸收利用的優(yōu)質蛋白。

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