2023年初中政治《心理健康教育》考點(diǎn)：在品味情感中成長(zhǎng)

在品味情感中成長(zhǎng)

1.美好情感的作用?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。2.怎樣獲得或體味到美好的情感?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】(1)情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。(2)我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng);②幫助他人;③走進(jìn)博物館或大自然;④欣賞藝術(shù)作品。4.負(fù)面情感的意義是什么?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會(huì)帶來(lái)不舒服、不愉快的負(fù)面感受。但是，體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。5.怎樣傳遞情感正能量?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】(1)用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。(2)我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周?chē)�的世界也因�(yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。6.怎樣學(xué)會(huì)關(guān)心?【七年級(jí)下冊(cè)第五課】①?zèng)]有偏見(jiàn)，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽(tīng)或觀察;②適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心;③關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng);④確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心;⑤如果沒(méi)有被接受，則調(diào)整方式，以對(duì)方能夠接納的方式來(lái)表達(dá)。(三)了解自我評(píng)價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己【理解】1.正確認(rèn)識(shí)自己的重要性是什?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。(2)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。(3)認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，就可能成為更好的自己。2.我們通過(guò)什么途徑認(rèn)識(shí)自己?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)可以從生理、社會(huì)、心理等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己�？梢詮纳眢w特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從個(gè)性心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等;可以從在群體中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。(2)通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(3)通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。3.自我評(píng)價(jià)的方法有哪些?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)自我觀察和分析。(2)與他人比較。4.我們應(yīng)如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。(2)用心聆聽(tīng)，虛心接受。重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論;感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。(3)勇于面對(duì)。他人評(píng)價(jià)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。(4)平靜拒絕。理性思考后平靜地拒絕他人的過(guò)分吹捧或人格貶損，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己。5.我們?cè)鯓咏蛹{自己?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。(2)接納自己，需要樂(lè)觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。6.我們?cè)鯓有蕾p自己?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。(3)欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己。7.我們?nèi)绾巫龈�好的自�?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)做更好的自己，要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。8.如何發(fā)掘自己的潛能?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】(1)通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域.(2)通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。(3)通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)。9.改正缺點(diǎn)的方法有哪些?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】①具體描述自己的缺點(diǎn);②從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始;③及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力;④請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助;⑤在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾;⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。二、交往與溝通(四)孝敬父母和長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)與父母溝通，共創(chuàng)共享家庭美德【理解】1.什么是家庭?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】答：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2.家對(duì)我們有什么意義?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)家是我們身心的寄居之所。每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長(zhǎng)也離不開(kāi)家庭的哺育和支持。(2)家是我們心靈的港灣(家的實(shí)質(zhì))。家里有親人，家中有親情。親情，激勵(lì)我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。(家的最大特點(diǎn))。3.我們?yōu)槭裁匆�孝敬父�?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國(guó)人的心目中，家是代代傳承.血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。(2)在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法律義務(wù)。4.我們?nèi)绾涡⒂H敬長(zhǎng)?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長(zhǎng)輩，關(guān)愛(ài)家人，不僅僅是長(zhǎng)大成人以后的事，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。(2)尊敬。尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)，理性地與他們溝通。(3)傾聽(tīng)。與雙親長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲，與他們保持聯(lián)系。(4)感恩。知恩、感恩，用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望，了解雙親長(zhǎng)輩的喜好，體諒他們的辛勞，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)等都是感恩5.如何理解家中的親情?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛(ài)。(2)每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和……有時(shí)我們可能因?yàn)樗�的平常而忽略它，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。(3)現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開(kāi)、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)因之改變。但是，只要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。6.親子沖突發(fā)生的表現(xiàn)、原因以及影響?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)表現(xiàn)：①進(jìn)入初中的我們意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活;另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。②我們開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的碰撞增多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長(zhǎng)中難以回避的問(wèn)題。(2)原因：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。(3)影響：親子沖突會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。7.如何化解親子沖突?(與父母溝通的方法有哪些?)【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)我們要有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力，需要我們認(rèn)真感受和體會(huì)與父母相處的那些瞬間。(2)愛(ài)是需要呵護(hù)的�；�動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。愛(ài)在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過(guò)良好的互動(dòng)溝通來(lái)解決。(3)我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)沖突的方法。如果與父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。(4)我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。8.和父母溝通的技巧有哪些?①注意事實(shí);②把握時(shí)機(jī);③留意態(tài)度;④選擇方式;⑤考慮環(huán)境。9.現(xiàn)代家庭有哪些特點(diǎn)、變化?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)家庭變得越來(lái)越小，家庭關(guān)系也越來(lái)越簡(jiǎn)單，家庭不斷趨向小型化。(2)隨著人口的遷移和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。(3)家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。10.家庭中為什么會(huì)存在矛盾?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】在—個(gè)家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生活方式，這些差異可能帶來(lái)家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。(差異是矛盾的來(lái)源)11.家庭成員之間和睦相處的方法?(怎樣建立和諧家庭?)【七年級(jí)上冊(cè)第七課】(1)家和萬(wàn)事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿(mǎn)幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。(2)有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。(3)以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。12.如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突?【七年級(jí)上冊(cè)第七課】①幫助家庭成員舒緩情緒;②明確自己是不偏不倚的中立者;③引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn);④幫助家庭成員走出“面子”困境。(五)積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格【識(shí)記】1.進(jìn)入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化?【七年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)隨著年齡的增長(zhǎng)，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，與朋友的活動(dòng)內(nèi)容更豐富了;(2)也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2.朋友對(duì)我們有什么影響?【七年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止.興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。與樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友相處，我們會(huì)變得豁達(dá);與樂(lè)于助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛(ài)心。(2)朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。因?yàn)榕笥�，我們少了幾分孤�?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在;因?yàn)榕笥�，我們感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞;因?yàn)榕笥�，我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂(lè)。(3)與正直、誠(chéng)信和見(jiàn)識(shí)廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。3.友誼的特質(zhì)有哪些?【七年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)友誼是一種親密的關(guān)系。(2)友誼是平等的.雙向的。接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對(duì)方;感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對(duì)方。(3)友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。4.如何處理友誼中的問(wèn)題和困惑?需要澄清哪些對(duì)友誼的片面認(rèn)識(shí)?【七年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。(2)競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會(huì)沉溺于失利的痛苦。在競(jìng)爭(zhēng)中自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。(3)友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但“講義氣”.“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當(dāng)朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。(善交諍友)5.怎樣建立友誼?【七年級(jí)上冊(cè)第五課】(1)建立友誼，需要開(kāi)放自己。建立友誼的過(guò)程中，會(huì)有驚喜，也會(huì)有意外，還有一點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。無(wú)論怎樣，敞開(kāi)心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過(guò)。(2)建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。只要真誠(chéng)待人，我們就有找到朋友的機(jī)會(huì)。6.有助于建立友誼的方法有哪些?【七年級(jí)上冊(cè)第五課】(1)面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離;微笑，是一種自我介紹，它展示了你的熱情、快樂(lè)和親和力。(2)記住對(duì)方的名字，會(huì)令對(duì)方覺(jué)得被你關(guān)注和尊重。(3)真誠(chéng)夸贊，是對(duì)他的肯定和接納。(4)尋找共同之處。(5)做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。(6)保持好奇心。7.如何呵護(hù)友誼?【七年級(jí)上冊(cè)第五課】(1)呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候站到他的身旁，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。(2)呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠(chéng)相待，但這并不意味著毫無(wú)保留;給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。(3)呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。沖突發(fā)生時(shí)，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。(4)呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)承受并正確對(duì)待交友中受到的傷害。當(dāng)朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動(dòng)，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。8.處理沖突的基本策略有哪些?①保持冷靜;②坦誠(chéng)交流，不回避;③及時(shí)處理;④勇于承擔(dān)自己的責(zé)任;⑤換位思考。(六)正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的交往與友誼，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往【理解】1.青春期男生和女生的差異有哪些?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)在生理方面的差異會(huì)更加明顯;(最顯著)男女第二性征。(2)在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。2.怎樣正確面對(duì)男生女生之間的區(qū)別?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的。對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。(2)對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。(3)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們?cè)诮邮茏约荷�理性別的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。3.面對(duì)男生女生的差異，如何進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)。①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。②我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。(3)相互理解和幫助。不因某方面優(yōu)勢(shì)而自傲，不因某方面欠缺而自卑。男女生之間應(yīng)相互理解，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同進(jìn)步。4.與異性交往的作用有哪些?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)與異性交相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。(2)我們與異性交往，成為好朋友，能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。(3)與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。(4)異性之間的友誼，會(huì)成為我們青春美好的見(jiàn)證。5.如何與異性交往?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)與異性交往要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。(2)掌握分寸，注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。6.我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)異性之間的情感?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)認(rèn)識(shí)：①相遇青春，我們心中開(kāi)始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長(zhǎng)中的正�，F(xiàn)象。②在與異性交往的過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛(ài)情。其實(shí)，對(duì)異性的欣賞、愛(ài)慕不是真正的愛(ài)情。(2)正確態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。7.愛(ài)情的真正含義是什么?【七年級(jí)下冊(cè)第二課】(1)愛(ài)情需要具有愛(ài)他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。(2)愛(ài)情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專(zhuān)一的感情。(3)愛(ài)情是一種高尚的情感。真正的愛(ài)情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。

(八)知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧【識(shí)記】1.禮的含義是什么?【八年級(jí)上冊(cè)第四課】禮體現(xiàn)一個(gè)人的尊重、謙讓、與人為善等良好品質(zhì)。社會(huì)生活中，禮主要表現(xiàn)在語(yǔ)言文明、儀表端莊、舉止文明等方面。2.為什么要待人禮為先?【八年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)文明有禮是一個(gè)人立身處世的前提。文明有禮是一個(gè)人思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和交際能力的外在表現(xiàn)。文明有禮會(huì)使人變得優(yōu)雅可親，更容易贏得他人的尊重與認(rèn)可。(2)文明有禮促進(jìn)社會(huì)和諧。文明禮貌是處理是處理人與人之間關(guān)系、維系社會(huì)正常生活的一種道德行為規(guī)范，是溝通人與人之間情感的橋梁。誠(chéng)懇、謙遜、平等、友善、傾聽(tīng)的態(tài)度，能夠給對(duì)方親切感、受尊重感，有助于人們友好，增進(jìn)人們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，有利于形成安定有序、文明祥和的社會(huì)。(3)文明有禮體現(xiàn)國(guó)家形象。我國(guó)素來(lái)有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在與外國(guó)人交往的過(guò)程中，我們的一言一行都體現(xiàn)了國(guó)家形象。3.如何做一個(gè)文明有禮的人?【八年級(jí)上冊(cè)第四課】(1)做文明有禮的人，要態(tài)度謙和，用語(yǔ)文明。(2)做文明有禮的人，要儀表整潔、舉止端莊。(3)做文明有禮的人，需要在社會(huì)生活中不斷學(xué)習(xí)、觀察、思考和踐行。4.參加社交活動(dòng)應(yīng)注意哪些方面?【八年級(jí)上冊(cè)第四課】①容貌整潔;②服裝整潔、美觀、大方;③舉止規(guī)范。三、適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步(九)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服過(guò)度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備【運(yùn)用】1.為什么說(shuō)中學(xué)生活是我們的新起點(diǎn)?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：(1)我們有了一個(gè)新的名字----中學(xué)生。(2)中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的新課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)，我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。2.中學(xué)時(shí)代在生命歷程中的重要作用有哪些?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。(2)中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。體現(xiàn)在：①隨著身心的不斷發(fā)展，我們開(kāi)始深入探尋生命的奧秘，撩開(kāi)精神世界的面紗。②隨著自我意識(shí)的逐步覺(jué)醒，我們開(kāi)始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己。③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入。④隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開(kāi)始自覺(jué)磨礪意志和品格，思考生活的意義。3.中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：(1)集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性。(2)新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。(3)豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。(4)各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門(mén)。4.中學(xué)生活為我們帶來(lái)了怎樣的成長(zhǎng)禮物?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：(1)中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。(2)中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。(3)中學(xué)新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷超越自我。(4)在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改�、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。5.我們?nèi)绾螌?duì)待成長(zhǎng)的禮物?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：“千里之行，始于足下。”中學(xué)生活的序幕剛剛拉開(kāi)，面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。少年有夢(mèng)6.少年的夢(mèng)想有什么特點(diǎn)?(為什么少年要有夢(mèng)想?)【七年級(jí)上冊(cè)第一課】答：(1)編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。(2)少年的夢(mèng)想，是人類(lèi)天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。(3)少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。(4)少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。7.對(duì)待夢(mèng)想有什么不同的態(tài)度?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】(1)少年的夢(mèng)想，有人放棄，將夢(mèng)想視為一種臆想;(2)有人堅(jiān)持，將進(jìn)取變成一種信念。8.我們?cè)鯓硬拍軐?shí)現(xiàn)夢(mèng)想?【七年級(jí)上冊(cè)第一課】(1)少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。不懈地追夢(mèng).圓夢(mèng)才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。(2)努力，是一種生活態(tài)度。是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。(3)努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。(4)努力，需要堅(jiān)持。如果努力不落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中，夢(mèng)想就會(huì)成為空想，只能是畫(huà)餅充饑。只要堅(jiān)持努力，即使過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。(5)努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)思并進(jìn)，珍視團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)9.我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)?【七年級(jí)上冊(cè)第二課】(1)中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。(學(xué)習(xí)的內(nèi)容)(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽(tīng)，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)的方式)(3)學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。(學(xué)習(xí)的態(tài)度)10.為什么要終生學(xué)習(xí)?(1)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。(2)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開(kāi)了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。(3)只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。11.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)的重要性體現(xiàn)在哪些方面?【七年級(jí)上冊(cè)第二課】(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。學(xué)習(xí)，打開(kāi)了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊.更精彩;學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式;學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧;學(xué)習(xí)，帶來(lái)了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由;等等。(2)學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。(3)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)也增益他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。享受學(xué)習(xí)12.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的?【七年級(jí)上冊(cè)第二課】(1)快樂(lè)。學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。表現(xiàn)在：對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。(2)辛苦。學(xué)習(xí)中也有辛苦。表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力.耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。(3)收獲。我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自?xún)?nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。13.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?【七年級(jí)上冊(cè)第二課】(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂(lè)的探索之旅。(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。

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