來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 作者:中考網(wǎng)整合 2022-12-22 09:57:01
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我要更堅(jiān)韌:青少年韌性培養(yǎng)手冊(cè)
作者:溫迪·L.莫斯
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)從了解自己、學(xué)習(xí)堅(jiān)韌的方法以及運(yùn)用方法三個(gè)方面出發(fā),讓孩子了解到韌性不是天生的,而是通過(guò)后天學(xué)習(xí)的。通過(guò)了解自己的情緒和產(chǎn)生壓力的來(lái)源,使青少年學(xué)習(xí)并在生活中逐漸應(yīng)用變得堅(jiān)韌的方法。
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