來源:網(wǎng)絡(luò)來源 作者:中考網(wǎng)整合 2022-02-18 10:54:48
考試前相關(guān)準(zhǔn)備
1、考試前一天下午到所在的考點(diǎn)看考場:
①計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時(shí)間(按一般速度),要把”紅燈“考慮進(jìn)去;
、诘娇键c(diǎn)后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、交通工具存放處和學(xué)校集合地點(diǎn);
、蹘倭垮X以備急用,檢查交通工具有無隱患。
2、考試前一天晚上:
、贉(zhǔn)備好第二天考試用的物品:鉛筆盒(不要雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆(要灌好藍(lán)黑鋼筆水)、圓珠筆(0.5m)
、跍(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。
③晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下。
3、考前生理準(zhǔn)備:
考試前一天晚上適當(dāng)早點(diǎn)睡,考試當(dāng)天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
4、考前心理準(zhǔn)備:
成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記住:”沒有常勝將軍“、”不以一次成敗論英雄“;成績不太好的考生要有”破釜沉舟“的決心。
5、中考當(dāng)天早晨,應(yīng)有良好的心理暗示:
如”我很放松,今天一定能正常發(fā)揮“、”今天我很冷靜,會(huì)考好的“等。
6、瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu):
主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
7、自信地前往考點(diǎn),要暗示自己有信心:
如,全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試,我一定能正常發(fā)揮;對(duì)此我充滿自信…
8、進(jìn)考場前10分鐘:
在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。
9、入場前提醒自己作到”四心“:
一是保持”靜心“,二是增強(qiáng)”信心“,三是做題”專心“,四是考試”細(xì)心“。
10、見老師,問聲好:
以消除對(duì)監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
11、不要一心想得滿分:
特別是對(duì)平時(shí)成績中等上下的同學(xué)來說,一心想得滿分是大忌。當(dāng)然,應(yīng)該得的分一定要得,該放棄的敢于放棄。如果有時(shí)間再攻暫時(shí)放棄的題。
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