2021-2022學(xué)年浙江杭州富陽(yáng)中小學(xué)期末考試時(shí)間

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　　富陽(yáng)區(qū)期末教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)時(shí)間

　　小學(xué)3—6年級(jí)：

　　2022年1月19日

　　初中：

　　2022年1月19日至20日

　　高中：

　　高一、高二：2022年1月16日至18日

　　高三：2022年1月19日

　　職高：2022年1月18日至20日

　�。ㄈ缬鎏厥馇闆r有變動(dòng)，另行通知）

　　寒假安排

　　2021學(xué)年第一學(xué)期于2022年1月25日起放寒假。

　　2021學(xué)年第二學(xué)期學(xué)生報(bào)到注冊(cè)時(shí)間為2022年2月16日。

　　期末小貼士

　　疫情防控常態(tài)化，對(duì)即將參加期末考試的學(xué)生，這也是一種特別的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)該如何幫孩子有效復(fù)習(xí)呢？

　　1.調(diào)整心態(tài)、保持淡定。家長(zhǎng)要幫助孩子提升迎考心理適應(yīng)能力，同時(shí)合理安排生活，在做好疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下必要個(gè)人防護(hù)的前提下，開(kāi)展豐富規(guī)律活動(dòng)，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，增強(qiáng)“心理免疫力”。

　　2.制訂計(jì)劃、循序漸進(jìn)。要針對(duì)孩子的實(shí)際情況，量身制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，清晰規(guī)劃每天復(fù)習(xí)內(nèi)容，并且寫下每天的起床和睡覺(jué)時(shí)間。復(fù)習(xí)時(shí)著重關(guān)注薄弱學(xué)科，鼓勵(lì)孩子在遇到薄弱點(diǎn)時(shí)不看答案，不看書，不翻筆記，靜下心來(lái)，認(rèn)真尋求解題思路，結(jié)合解題過(guò)程深入理解基礎(chǔ)知識(shí)。

　　3.考前模擬、確保狀態(tài)。期末考試不僅是對(duì)整個(gè)學(xué)期知識(shí)的考察，更是對(duì)孩子心理素質(zhì)和考試策略的考驗(yàn)。家長(zhǎng)可以在周末的時(shí)候，拿出整塊時(shí)間，讓孩子提前模擬。期間可以定鬧鐘，收起書本、筆記本，讓孩子真正達(dá)到考試的狀態(tài)。

　　4.時(shí)刻關(guān)注、加強(qiáng)溝通。家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，多一些正面引導(dǎo)與正向溝通，增強(qiáng)孩子的“心理能量”。鼓勵(lì)孩子利用空閑時(shí)間加強(qiáng)與同學(xué)朋友的聯(lián)系，可以通過(guò)交談、視頻、文字等形式，相互鼓勵(lì)、傳播積極的信息。

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