來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-04-24 14:50:28
是同學(xué)們在初級中學(xué)階段的最終一次考試,也是最關(guān)緊的一次考試。經(jīng)過近年參加 閱卷及尋找收集考后的反饋信息,發(fā)覺有很多日常學(xué)習(xí)績效相當(dāng)好的學(xué)生,因為在試院上的應(yīng)考辦法不合適,解題技法不靈活,而造成中考績效不理想。在中考中要想獲得好績效,除開需求敦實地掌握基礎(chǔ)知識外,還需求有較好的心理狀況,講究應(yīng)考策略,注意答題的辦法和技法。下邊談?wù)剳?yīng)考方面的一點技法,期望助同學(xué)們一臂之力。
一、消弭驚慌害怕,牢穩(wěn)情緒
入闈后,必須要牢穩(wěn)情緒,避免情緒過度焦慮?忌R場情緒有些焦慮是難以避免的,但必須要盡量加快地調(diào)試好自個兒的狀況,將情緒牢穩(wěn)下來。第 1,要明確中考的目標(biāo)是檢查驗看自個兒的知識和有經(jīng)驗,不要把績效看得過重。第二,要沉著,飽含自信心,必須要建立“我能行,我有把握考出好績效”的信心,維持牢穩(wěn)、舒暢的心緒。第三,要做好應(yīng)試前的相關(guān)準(zhǔn)備,如帶好準(zhǔn)考據(jù)、不可少的文具以及防暑用品等,免得在神魂上導(dǎo)致焦慮情緒,保障考試時情緒牢穩(wěn)。
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