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長春中考體育考試選考項目:前擲實(shí)心球

來源:中考網(wǎng)整理 作者:紫涵 2015-11-05 10:29:05

中考真題

智能內(nèi)容

  前擲實(shí)心球(選考項目)

  考試規(guī)則


  1.考生雙腳前后或平行站立于起擲線后,雙手持球于頭上,雙

  手同時用力將球經(jīng)頭上方向落地區(qū)方向擲出。

  2.必須雙手舉球從頭部上方向前投擲,不能單手投擲或雙手

  低甩。

  3.雙腳必須經(jīng)靜止站立后方可擲球,不可在走動或跑動中直

  接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實(shí)心球出手的瞬間,腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開立投擲,出手的同時后腳可以向前邁出一步,但不得踩線。

  4.擲球過程中,身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。5.擲球后,向后離開投擲區(qū),身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區(qū),均被判為犯規(guī)。犯規(guī)投擲成績無效。如三次投擲均犯規(guī)無成績者,允許補(bǔ)測一次。

  6.考試時,每人有3次試擲機(jī)會,電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。7.受試者可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);受試者成績超過13.5米的可另選起擲線。

  注意事項:1.判斷受試者投擲是否犯規(guī),主要看受試者是否雙手投擲,實(shí)心球出手是否從頭部上方投出。2.受試者預(yù)估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線,7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線,10.5米至13.5米之間的起跳點(diǎn)選擇9米線。3.允許考生佩戴護(hù)腕或護(hù)肘參加考試。考生在考試時穿平底運(yùn)動鞋,不可穿釘鞋。4.考試時,考生可以在手上涂鎂粉,但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創(chuàng)口除外)進(jìn)行擲球,不可在足底或足底地面放置防滑物質(zhì)。5.測量的最小單位為1厘米,計取成績得分時,以成績對應(yīng)的得分計取,若測量成績在評分標(biāo)準(zhǔn)的兩個相鄰分值之間,則按其中較低的分值評分。6.測量方法:從實(shí)心球有效落地痕跡的最近點(diǎn)垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績,當(dāng)測距儀出現(xiàn)故障時,用鋼尺丈量計取成績。

  場地器材要求:1.投擲區(qū):在寬5米、縱向長30米的區(qū)域內(nèi)擲球,起擲線以5厘米寬白線后沿(投擲方向為前)為準(zhǔn)。2.落地區(qū):考試在寬5米,縱向長30米的長方形場地內(nèi)進(jìn)行,場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線按規(guī)定,邊線線寬不包括在落地區(qū)域內(nèi),使用可產(chǎn)生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區(qū)。3.實(shí)心球:實(shí)心球球體直徑:14—14.5厘米;重量:男、女生均為2千克±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。4.電子測試儀器要擺放在堅實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行,電子儀器實(shí)心球落點(diǎn)區(qū)域覆蓋面為長4.5米、寬4米。

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