來源:中考網(wǎng) 作者:中考網(wǎng)編輯整合 2015-08-03 17:30:10
當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn)陽光校園》這本書時,我就迫不及待地打開來看,看后,我深深地體會到:運(yùn)動不僅能讓我們強(qiáng)健體魄,體驗(yàn)成功,更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?/p>
我從小就喜歡運(yùn)動,經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等,運(yùn)動使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)斫】岛涂鞓。其中,我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想試著打一會兒,一開始我只會球來了就用拍子接過去,媽媽看我對打羽毛球有興趣,便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍,開始學(xué)揮拍時,葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們:“動作要規(guī)范,要把手抬起來,身體成一條直線,重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉(zhuǎn)身要快;要把手抬最高點(diǎn),要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后,我能把幾個動作連貫起來做了,我還學(xué)會了下壓揮拍,緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個小時都安排得滿滿的,好像每分鐘我們都在和時間賽跑,在訓(xùn)練的最后幾天,我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,葉教練也用各種運(yùn)動來鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后,我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動,F(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球,由于我刻苦訓(xùn)練,所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中,我明白了:只要有付出,就會有收獲。同時,學(xué)會了打羽毛球有許多好處:可以認(rèn)識許多球友,可以為集體爭光,可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后,我連感冒都少了!
幾年來,我一直堅持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動,因?yàn)樗o我?guī)砹私】、自信、活力和無窮無盡的快樂!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動,跟我一起分享運(yùn)動帶給我們的快樂!
看了《激情奧運(yùn)陽光校園》這本書后,我收獲很大!書中奧運(yùn)健兒們那種刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難、勇于攀登的奧運(yùn)精神值得我學(xué)習(xí)!感謝奧運(yùn),是奧運(yùn)給了我激情。我相信奧運(yùn)精神會在我心中發(fā)揚(yáng)光大,并且它會永遠(yuǎn)地傳承下去!同時,我衷心祝愿奧運(yùn)精神永駐人間,給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……
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