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2014年臺州中考體育考試細則

來源:本站整理 2014-05-13 12:51:41

中考真題

智能內容

  臺州中考體育考試項目運動技能考試項目

  (一)1000米跑(男生)、800米跑(女生)

  場地器材:250米以上的環(huán)形跑道,考前須準確丈量。跑道上須標有明顯的起、終點線。地面要平坦、結實、不滑。

  考試要求:每次考試,每人考試一次。每組考生須佩帶字跡醒目的小號碼,當每組跑完全程即召回考試學生,宣布所跑成績。20人一組,不穿釘鞋,用站立式起跑,搶跑二次者成績作零分。

  (二)游泳

  場地器材:25米以上長標準游泳池一個,水質干凈符合規(guī)定。泳道若干,標志物、救生圈(板)、秒表等。

  考試要求:每次考試,每人考試一次,游完50米。考生須著游泳衣、褲,以不透明深色為宜。出發(fā)姿勢一律為水中雙手攀池壁,聽到“各就位-開始”的信號后(同時計時)出發(fā),泳姿不限,但各自須在規(guī)定的泳道中劃水行進,途中不得停頓(不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等)。轉身時,允許考生使用身體任何部位觸及池壁,可以水下轉身后,用腳蹬池壁,連續(xù)游進。

  二、運動技能考試項目二

  (一)擲實心球

  場地器材:專用電子實心球考試儀;4米寬、20米長的平地一塊,質量2千克實心球、抹布等。

  考試要求:每次考試,每人試擲三次,記錄其中最好一次的有效成績。丈量成績以球著地點后沿投擲線后沿之間的垂直距離。在投擲線后身體正對投擲方向兩腳前后或左右開立,須雙手持球在頭頂的正后上方,原地向前過頭頂擲出,球出手的同時后腳可向前邁或跳一步,但不得踩線和超線。

  (二)引體向上(男生)

  場地器材:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準),單杠下須有墊子或沙坑及相關的安全設施。

  考試要求:每次考試,每人考試一次,記錄有效引體次數?荚囍,裁判應明確宣報考生引體的有效累計次數?荚嚂r,雙手正握杠,直臂懸垂,靜止后,兩臂用力引體,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。接著回復到開始姿勢后繼續(xù)引體,按此方式反復進行。

  (三)仰臥起坐(女生)

  場地器材:體操墊子若干塊(鋪放平坦),秒表等。

  考試要求:每次考試,每人考試一次,記取一分鐘內完成的有效次數?荚嚂r,裁判應宣報考生有效完成的累計次數?荚嚂r,仰臥于墊上,兩腿屈膝稍分開,大小腿屈成90度,兩手指交叉緊貼于腦后。另一人壓住兩踝關節(jié)處(不得施加任何外力幫助)。起坐時,收腹抬上體前屈,以兩肘觸及或超過兩膝為完成一次,繼續(xù)仰臥至兩肩觸墊,接著做下一次動作。

  (四)跳繩

  場地器材:干凈、平整場地(籃、排球場等)。考試專用跳繩、電子跳繩考試儀等。

  考試要求:每次考試,每人考試一次,以60秒鐘累計所跳的有效次數作為成績。聽到“預備-開始!”的信號(同時開表)后,考生采用正搖雙腳跳繩,雙手從后向前搖動跳繩,每搖動一回環(huán)計為一次。

  (五)排球墊球

  場地器材:3米×3米男女考試區(qū)若干處。標準比賽排球。

  考試規(guī)則:在規(guī)定的區(qū)域內將球拋起,連續(xù)正面雙手墊球并達到規(guī)定高度(球底高于考試者的雙手80公分以上),球落地即為考試結束。每人可測2次,計最好一次成績。測試過程中如出現以下現象均只作為調整,不計次數:采用傳球等其他方式觸球、踩線墊球、考試區(qū)外墊球、墊球高度不足等。

  (六)籃球運球投籃

  場地設施:籃球場半個(寬14米),離端線12米劃一條平行于中線的界線,此線與邊線的交點為圓心,60厘米為半徑畫弧,一處作為運球的起、終點,另一點作為折返點;@球、標桿和電子計時器。

  考試規(guī)則:從起點向球架運球,用行進間投籃(如投籃不中須補投中籃),接著運球到折返點繞過標桿再完成行進間投籃,投中后運球返回起點,記下時間,以秒為單位。每人可考試兩次,記最好一次成績,考生在運球投籃過程中不得走步或二次運球,裁判發(fā)現考生出現上述情況必須鳴哨示意,考生必須從就近的標志線或端線重新開始運球,此過程秒表不停。

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