來源:中考網(wǎng) 作者:紫涵 2013-04-07 16:17:56
一、1000米跑、800米跑測試
。1)場地器材:250米以上的環(huán)形跑道,考前須準(zhǔn)確丈量。跑道上須標(biāo)有明顯的起、終點(diǎn)線。地面要平坦、結(jié)實(shí)、不滑。
。2)考試要求:測驗(yàn)不準(zhǔn)穿釘鞋,用站立式起跑、如有搶跑者,全組召回重跑,搶跑三次者成績作零分。受試者成績記錄以秒為單位,不計(jì)小數(shù)。只測試一次。
二、100米游泳測試
。1)場地器材:50米長標(biāo)準(zhǔn)游泳池一個(gè),水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道若干,標(biāo)志物、救生圈(板)、秒表等。
。2)考試要求:每次考試,每人測試一次,以100米所游的時(shí)間計(jì)算成績?忌氈斡疽、褲,以不透明深色為宜。出發(fā)姿勢一律為水中雙手攀池壁,聽到“各就位—開始”的信號后(同時(shí)計(jì)時(shí))出發(fā),泳姿不限,但各自須在規(guī)定的泳道中劃水行進(jìn),途中不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等。轉(zhuǎn)身時(shí),允許考生使用身體任何部位觸及池壁,可以水下轉(zhuǎn)身后,用腳蹬池壁,連續(xù)游進(jìn)。按游完全程所用時(shí)間計(jì)分。只測試一次。
三、籃球運(yùn)球上籃測試
(1)場地器材:標(biāo)準(zhǔn)籃球場半個(gè)(寬15米、長14米),須平整、干凈,籃圈與地面須平行、離地面高度3.05米,并懸掛籃網(wǎng);@球、秒表等。
(2)考試要求:以邊線與中線的交點(diǎn)為中心點(diǎn),往籃架方向取1.5米為起點(diǎn)和折返點(diǎn),從起點(diǎn)向籃架運(yùn)球,用行進(jìn)間或定位投籃(如投籃不中須補(bǔ)投中籃),接著運(yùn)球到折返點(diǎn),繞過標(biāo)志運(yùn)球投籃,投中后運(yùn)球返回起點(diǎn),計(jì)下時(shí)間,以秒為單位,不計(jì)小數(shù),每人測試一次。
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