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2013常州中考體育考試細(xì)則

來(lái)源:中考網(wǎng) 作者:紫涵 2013-04-03 14:58:16

中考真題

智能內(nèi)容

  1.體能類(lèi)

  (1)實(shí)心球(原地雙手向前擲實(shí)心球)

  ①實(shí)心球重量為2公斤。在平坦的場(chǎng)地進(jìn)行。

 、诳忌诎拙后兩腳前后或左右開(kāi)立,身體面對(duì)投擲方向,雙手舉球至頭上方,身體稍后仰,原地用力把球投向前方。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,但腳不能踩線。身體任何部分不得觸及投擲線前的地面。

 、劭忌咳藬S三次,記取最好一次的成績(jī)?cè)u(píng)分。記錄以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量投擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。

 、転榱藴(zhǔn)確丈量成績(jī),應(yīng)有專(zhuān)人負(fù)責(zé)看球的著地點(diǎn)。丈量和登記成績(jī)時(shí),監(jiān)考老師必須唱出成績(jī),使考生聽(tīng)清楚。落地區(qū)需標(biāo)明距離數(shù)。

  (2)立定跳遠(yuǎn)

 、僭诹⒍ㄌh(yuǎn)專(zhuān)用橡膠測(cè)試墊(規(guī)格:100厘米×350厘米)或塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行考核。

  ②兩腳平行站在起跳線后,腳尖不得踩線,雙腳原地同時(shí)起跳(起跳前雙腳不得離地、移動(dòng)和墊跳)。

 、劭忌咳嗽囂,記取最好一次成績(jī)?cè)u(píng)分。記錄以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量起跳線至落地點(diǎn)之間的垂直距離。

 、艿怯洺煽(jī)時(shí),監(jiān)考老師必須唱出成績(jī),使考生聽(tīng)清楚。

  (3)一分鐘跳繩

  ①考試用繩為棉紗繩,現(xiàn)場(chǎng)考試用繩由考場(chǎng)提供。

 、谠谄教沟孛嫔袭(huà)半徑1.5米的圓圈,考生在圓圈內(nèi)跳繩。

  ③考生持繩站在圓圈內(nèi),發(fā)令員示意考生作好準(zhǔn)備?荚囬_(kāi)始以“預(yù)備!”“起!”發(fā)令,考生聽(tīng)到“起”后開(kāi)始跳繩,同時(shí)記時(shí)員開(kāi)表。

 、苡鲇锌忌鷵屘O(jiān)考老師有權(quán)對(duì)犯規(guī)的考生提出警告,然后重新開(kāi)始,兩次犯規(guī),不記成績(jī)。每跳躍一次,同時(shí)搖繩一回環(huán)(即從身后開(kāi)始,繞身體一周,繩過(guò)腳)為一次。跳繩時(shí)絆腳,無(wú)論繩停在身前身后,均不計(jì)數(shù),除該次不計(jì)數(shù)外,測(cè)試可繼續(xù)進(jìn)行并延續(xù)計(jì)數(shù)。一分鐘到時(shí),鳴哨停表。每生可試跳二次,選取最好一次成績(jī)?cè)u(píng)分。

 、莠F(xiàn)場(chǎng)考試由三名監(jiān)考人員同時(shí)記數(shù),經(jīng)主考老師核實(shí)無(wú)誤后,登記并宣布成績(jī)。

  (4)1000米或800米跑(現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試或校內(nèi)平時(shí)考評(píng))

 、僭200米以上環(huán)形跑道上進(jìn)行。跑道平整,用電子秒表記取成績(jī)。

 、诳忌20人一組(最少不得少于2人),佩帶好小號(hào)碼,(考生不得穿皮鞋、涼鞋或釘鞋)按順序集合在起跑線后集合線上,聽(tīng)到“各就位”口令后,走到起跑線后,采用站立式起跑,當(dāng)聽(tīng)到槍聲后,迅速起跑。當(dāng)考生軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿的垂直平面停表。

  ③考生在跑進(jìn)中,故意沖撞他人或阻擋他人、妨礙他人跑進(jìn),取消考試資格。因故考試成績(jī)受影響的考生或途中跌倒影響成績(jī)的考生,經(jīng)考點(diǎn)主考同意后,方可安排在當(dāng)日一次性補(bǔ)測(cè)。考生不得在考試時(shí)無(wú)故離開(kāi)跑道。

 、芸忌竭_(dá)終點(diǎn),至少有二塊秒表同時(shí)記錄每個(gè)考生的成績(jī)。監(jiān)考老師必須高聲報(bào)出號(hào)碼,并及時(shí)記錄、核對(duì)成績(jī)。登記后向考生宣布。

  (5)50米跑

 、僭谔飶綀(chǎng)直道上進(jìn)行,道寬1.20-1.22米,地面平整。

 、诿咳伺芤淮,每組不得少于2人。姿勢(shì)不限(不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋),聽(tīng)取槍聲后迅速起跑,遇有人搶跑需重新起跑,三次搶跑者,取消其考試資格,不計(jì)成績(jī)?忌荒茉谧约旱呐艿郎吓苓M(jìn),當(dāng)考生軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿的垂直平面停表。也可使用專(zhuān)用測(cè)試器計(jì)時(shí),登記成績(jī)以秒為單位,取一位小數(shù)。登記核實(shí)后向考生宣布。

  ③因他人犯規(guī)而途中跌倒或影響成績(jī),須經(jīng)考點(diǎn)測(cè)試主要負(fù)責(zé)人同意后,方可在當(dāng)日內(nèi)進(jìn)行一次性補(bǔ)考,因犯規(guī)而影響他人者,則取消該項(xiàng)考試資格,不記成績(jī)。

  (6)50米游泳

 、儆斡境霭l(fā)方式不限,泳姿不限。

 、诳忌谝(guī)定的泳道內(nèi)游完全程,全程距離為50米。

 、弁局胁豢稍诔氐渍玖,不準(zhǔn)在池底跨越或行走,拉水道線和干擾別人游進(jìn)。

 、芸忌坏檬褂没虼┐魅魏斡欣谒俣、浮力、耐力的器具,但可戴護(hù)目鏡。

  ⑤考生需自備質(zhì)量合格的游泳專(zhuān)用運(yùn)動(dòng)服,穿著游泳服方可參加考試。

 、蘅荚嚸咳讼抻我淮危(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)用手觸壁時(shí)停表,使用電子秒表,登記成績(jī)以秒為單位。

  2.球類(lèi)技能

  (1)籃球行進(jìn)間(二大步)投籃

 、倏荚囉们驁A周為75-78厘米(小籃球除外),外殼用皮或橡膠制成。球由考點(diǎn)提供。

  ②考生從籃球場(chǎng)中場(chǎng)區(qū)運(yùn)球起動(dòng),運(yùn)球推進(jìn)距籃圈中心的垂直投影點(diǎn)2.5—4.2米的區(qū)域(環(huán)狀帶)開(kāi)始起跨(點(diǎn))做二大步投籃動(dòng)作,投籃時(shí)能較準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)籃板、籃圈及籃圈中心,整個(gè)過(guò)程動(dòng)作正確連貫協(xié)調(diào),滿分為5分。如圖。

 、勖可勺龆,以其中較好一次確定技評(píng)成績(jī)。

 、苡扇O(jiān)考老師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量同時(shí)按5、4、3、2-1技評(píng)打分。評(píng)分取值方法,三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

  (2)排球雙手墊球

 、倏荚囉们驁A周為65-67厘米,外殼用皮或橡膠制成。球由考點(diǎn)提供。

 、诳忌3×3米有效區(qū)域內(nèi),將球向上拋起后,兩臂夾緊、肘關(guān)節(jié)伸直,以腕關(guān)節(jié)上部10厘米左右的兩前臂內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面(墊擊部位)連續(xù)向上擊球,球成死球即為一次墊球結(jié)束。連續(xù)墊擊16次以上,(全身動(dòng)作協(xié)調(diào),控球能力較強(qiáng),墊擊高度超過(guò)本人一人一手)其中符合正確動(dòng)作要12次以上得5分。墊擊高度不足或在有效區(qū)外墊球則該次墊擊不予計(jì)數(shù)。

 、勖课豢忌蓧|球二次,以其中墊擊動(dòng)作較好的一次計(jì)取成績(jī)。

 、懿门懈鶕(jù)動(dòng)作質(zhì)量和墊擊次數(shù)按5、4、3、2、1進(jìn)行打分。評(píng)分取值方法:三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

  (3)足球繞桿運(yùn)球

 、僭趫(jiān)實(shí)、平整場(chǎng)地或足球場(chǎng)上進(jìn)行,測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米,寬10米,起點(diǎn)線至第一桿距離為5米,共設(shè)5根標(biāo)志桿,桿間距為5米,標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。

  ②受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始向前運(yùn)球依次過(guò)桿。受試者和球均越過(guò)終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),受試者與球均到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)停表。每人跑兩次,記錄其中成績(jī)最好的一次成績(jī)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī),精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1。評(píng)分取值方法:三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

  3.體操、武術(shù)技能

  (1)武術(shù)《五步拳》

  ①每生可做二次,以其中較好一次確定為最終成績(jī)。

 、谟扇O(jiān)考教師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量分別打分。評(píng)分取值方

  法:三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

  (2)健美操(人教版)

  ①每生可做二次,以其中較好一次確定為最終成績(jī)。

 、谟扇O(jiān)考教師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量分別打分。評(píng)分取值方法:

  三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

  (3)山羊分腿騰越

 、倜可勺龆,以其中較好一次確定為最終成績(jī)。

 、谟扇O(jiān)考教師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量分別打分。評(píng)分取值方法:

  三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

 、凵窖蚋叨龋110+5厘米。

 、芴ぬ逯辽窖蚪司嚯x男生不少于80厘米,女生不少于60厘米,助跑距離不少于8米。

  (4)男直腿后滾翻(男生)

  ①每生可做二次,以其中較好一次確定為最終成績(jī)。

 、谟扇O(jiān)考教師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量分別打分。評(píng)分取值方法:

  三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

 、垠w操墊: 200厘米×100厘米

  (5)肩肘倒立(女生)

  ①每生可做二次,以其中較好一次確定為最終成績(jī)。

 、谟扇O(jiān)考教師根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量分別打分。評(píng)分取值方法:

  三人相同取一致分值,二人相同取二人同分值,三人不同取中間分值。

 、垠w操墊: 200厘米×100厘米

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