寒假生活：寒假假期太短玩不夠

　　今日，廣州各中小學(xué)生結(jié)束寒假生活，重新回到校園開始新學(xué)期。由于今年寒假年前時(shí)間較長(zhǎng)，而年后時(shí)間較短，不少學(xué)生還沉浸在懶散閑適的春節(jié)長(zhǎng)假氣氛中，昨日返校報(bào)到時(shí)仍感意猶未盡，有的呵欠連天，有的睡眼惺忪。有專家提醒，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)聯(lián)手，預(yù)防和緩解“開學(xué)綜合癥”。

　　學(xué)生：假期太短沒玩夠

　　據(jù)《信息時(shí)報(bào)》報(bào)道，“年后假期太短了，剛過年沒幾天怎么就開學(xué)了？還沒玩夠呢！”昨日，在不少中學(xué)，一些返校報(bào)到的學(xué)生一邊分享各自的假期生活，一邊發(fā)出感嘆。學(xué)生們表示，過年前的時(shí)間太長(zhǎng)，感覺有點(diǎn)無(wú)聊，但現(xiàn)在剛過完年，還沒來(lái)得及好好玩?zhèn)�盡興，就又重新開學(xué)了，有點(diǎn)不習(xí)慣。

　　盡管今天才正式開學(xué)，但昨日已有不少中學(xué)生返校報(bào)到、交寒假作業(yè)、打掃衛(wèi)生，然后回各班開班會(huì)，聽老師介紹新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。也有不少學(xué)校高三學(xué)生早已返校補(bǔ)課。

　　由于寒假期間閑適，加上開學(xué)時(shí)間較早，不少學(xué)生顯然還一下子難以適應(yīng)學(xué)校生活。記者在一所學(xué)校的升旗儀式上看到，不斷有學(xué)生打呵欠，揉眼睛，精神不振站著發(fā)呆；在教室內(nèi)，不少學(xué)生趴在課桌上酣睡，對(duì)旁邊同學(xué)的打鬧嬉戲充耳不聞。有同學(xué)坦稱，春節(jié)期間跟著父母到處竄親戚玩樂，每天都睡得很晚，而且一覺睡到自然醒，現(xiàn)在開學(xué)了，又得按時(shí)早起早睡，想起來(lái)就直犯困。

　　專家：要防“開學(xué)綜合癥”

　　據(jù)了解，很多中小學(xué)生的假期生活極不規(guī)律，每天做完作業(yè)后所剩的時(shí)間幾乎全部看電視、玩游戲，他們對(duì)開學(xué)后要面對(duì)的緊張學(xué)習(xí)生活憂心忡忡，產(chǎn)生害怕開學(xué)的心理，出現(xiàn)焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)，甚至有記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)等癥狀。

　　廣東華南科技教育研究所所長(zhǎng)謝國(guó)生提醒，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通，提醒孩子要注意對(duì)新學(xué)期的把握，家長(zhǎng)可以請(qǐng)比孩子高年級(jí)的親戚以過來(lái)人的身份講講即將開始的全新的校園生活，消除這種害怕心理。此外學(xué)校也應(yīng)發(fā)揮其在緩解“開學(xué)綜合癥”方面的積極作用。開學(xué)第一周，學(xué)�？梢酝ㄟ^學(xué)期小結(jié)、家長(zhǎng)信息反饋、談話等各種方法，讓學(xué)生認(rèn)真自我總結(jié)，充分認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)生活中的優(yōu)缺點(diǎn)，調(diào)整、規(guī)劃好這一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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