來源:網(wǎng)絡資源 2009-06-02 14:23:44
隨著中高考的臨近,一些家長愛子心切“不差錢”,紛紛為挑燈夜讀的孩子進補,有的還誤認為價格越高營養(yǎng)越好。營養(yǎng)專家認為,合理飲食的效果遠遠大于“猛補”滋補品,而且補品吃過量還會引起不良反應,家長可別盲目為孩子進補。
25日晚8時開始至11時許,市區(qū)某知名食補養(yǎng)生燉品店的24小時外賣熱線幾乎被打爆,都是家長要求送滋補燉品犒勞孩子的。雖然這些鮑魚、魚翅、蟲草燉品價格不菲,但前來購買的家長為了孩子都“不差錢”。一位學生家長張女士說,兒子要中考了,最近總是不太好入睡,記憶力也有些減退,她聽說鮑魚有抗疲勞的作用,所以每天給晚上“開夜車”的兒子進補鮑魚。
該燉品店負責人透露,最近鮑魚、蟲草的銷量非常不錯,加上晚上進補效果較好,家長紛紛扎堆在夜晚給“開夜車”的孩子進補。雖然價格不菲,但外賣熱線還是絡繹不絕,個別熱門的滋補品甚至賣斷貨。
對此,附一醫(yī)營養(yǎng)科營養(yǎng)師谷斌斌并不贊成給孩子過分食補備考,她認為補品的功用畢竟有限,有些并不一定適合孩子。孩子所需的營養(yǎng)應當來自日常的合理飲食,家長可以給考生進行科學的食補,切勿盲目猛吃鮑魚、魚翅等高檔補品。這位營養(yǎng)專家還表示,肉食吃多了對身體不好,容易出現(xiàn)代謝綜合癥,導致高脂血、高血壓、腫瘤等疾病。她建議考生平時的飲食要講究谷類、蔬菜、水果、肉食的均衡搭配。同時她也解釋,民間有“虛不受補”的說法,是指體質(zhì)虛弱的人,在吃了大量的補品后,并沒有起到進補效果,相反還有副作用。
編后:
父母為孩子一擲千金,這是人之常情也可以理解。但是即將對于參加中考的孩子盲目進補筆者卻不得不心懷擔憂。中考前夕關注孩子飲食、心理健康需要有尺有度。
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