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來源：網(wǎng)絡資源 2009-04-19 09:56:30
時間管理有技巧
目前，中考學子們比較關心的還有時間管理問題。對此，嚴林峰提出了“時間管理三步走”的方法。
第一步，時間用在“刀刃”上。有個女同學極認真，如她每次削鉛筆，削一下，比一比，然后再削，直到削到很標準才肯放下筆，之后再用尺子在作業(yè)本上畫格子，這樣前后折騰了半個小時她才正式進入學習。
這位同學就是把時間浪費在了無關緊要的事情上。現(xiàn)階段，同學們都在爭分奪秒地復習，所以一定要把有限的時間用在“刀刃”上，如提前預習、作課堂筆記、課后復習、寫作業(yè)等。
第二步，要避免“內(nèi)耗”。前段時間我接待了一個初三的女同學，這個同學無心學習，只想回家，她想著上午的語數(shù)外很重要，下午政史地，她覺得無關緊要，可以回家自學，但是老師非要讓她坐著，她就想中國的教育制度怎么這么死板呢，我為什么不能回家自學呢，她老琢磨這些問題，浪費了很多時間。
第三步，利用好零散時間。曾有一個男生，中考150分的英語試卷，他考了130多分。事后他自我揭秘，是最后一學期，他每天利用早操前的十幾分鐘背單詞，一學期下來，他把初中部分的所有單詞全部刻入腦中。
利用零散時間有兩種方法：一種是嵌入式，即見縫插針式。第二種方法叫并列式，即所有事情同步進行。比如有的同學把單詞抄在一張紙上，坐公交車時，時不時地拿出來看一下（不提倡長時間看，這樣會影響視力），在食堂打飯排隊時也可以這樣來做。
教你挑戰(zhàn)壓力
在講座即將結(jié)束時，周小西看到同學們意猶未盡的表情，于是又為大家講了一個神話故事。故事名叫西齊弗重返天庭。
很久以前，天庭里有一個大力士叫西齊弗，因觸犯了天條被貶到凡間受罪。他的任務是，要把和房子一樣大的一個巨石從山腳下推到山頂。他每天早晨起來就開始推，一直推到傍晚才能推到山頂。天神為了折磨他，巨石每天被推上去后，次日又會滾回到山腳下。
很多人都不明白，西齊弗為什么要費那么大勁，日復一日地將石頭推上去？可西齊弗自己認為，每天推石頭是他的職責，至于次日，石頭會不會滾下來，那不是他所能控制的事，所以他還是每天從早上開始推，推到山頂之后回來吃飯、睡覺，這時，他還想，明天還有事情可做，至少明天還有希望，所以他每天過得都很開心。西齊弗將一個看似殘酷的懲罰變成了自己的使命。因此在很久以后，天神又重新讓西齊弗回到了天庭。
周小西希望通過這個故事告訴同學們一個道理：不管壓力有多大，都應該勇敢而又快樂地面對生活。
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