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寒假焦慮癥: 放假期間是度日如秒 開學(xué)后度日如世紀

來源:e度社區(qū) 作者:老傻子 2009-02-16 16:02:21

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  今天,大中小學(xué)寒假過后開學(xué)的第一天。馬路上開始擁堵,學(xué)校周邊開始熱鬧,特別是靠近路邊的中小學(xué)校門口,汽車、行人、家長、學(xué)生、摩托車、自行車一大早就混雜在一起,把警察累得滿頭大汗。學(xué)生們懷揣著各種心思走進學(xué)校……

  就在前幾日,眼巴巴望著開學(xué)在即,一些玩“瘋”了的孩子慌了神:這作業(yè)沒有做完可咋辦?這喜歡看的小說、光盤沒有看完可咋辦?又要起早貪黑去上學(xué)可咋辦?天天去見一些人的丑惡嘴臉可咋辦?聽聽,聽聽,這一開學(xué)就要考試?!一下子難以適應(yīng)的孩子們,開始恐懼開學(xué),被稱作“開學(xué)焦慮癥”的一種病在學(xué)生中蔓延……

  有的學(xué)生說,我們是花季少年嗎?祖國的花朵就是那些老花毀死的!

  有的孩子想,我頂著那么多壓力沒跳樓就不錯了?偉大!

  有的感到,放假期間是“度日如秒”,開學(xué)后呢?“度日如世紀”!

  更有甚的,假期時有說有笑整天樂呵呵,這一想到要開學(xué),立馬情緒低落焦躁不安。很乖的孩子,動不動就和家長頂嘴,誰提“上學(xué)”倆字,馬上發(fā)脾氣,弄不好還離家出走,尋死覓活……

  專家定義,“開學(xué)恐懼癥”是一種情緒障礙,主要特點是對學(xué)校產(chǎn)生恐懼。它不是一個專用的醫(yī)學(xué)術(shù)語,也不同于一般的學(xué)?謶职Y。只是由于近幾年此類學(xué)生較多,才形成了這樣一個俗語。它的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等,有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。

  專家提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)較長時間的情緒焦慮、煩躁不安、亂發(fā)脾氣等現(xiàn)象,就要引起重視,有可能患上了“焦慮癥”,應(yīng)該及早帶孩子到醫(yī)院,通過醫(yī)生的心理治療,幫助他們從焦慮中解脫出來。

  專家分析,有些父母,為了讓孩子專心學(xué)習(xí),孩子從小的日常生活由父母全部包辦料理,沒有培養(yǎng)孩子獨立生活的能力,這樣的孩子對新環(huán)境就會產(chǎn)生焦慮恐懼情緒,導(dǎo)致行為的異常。開學(xué)前有些學(xué)生可能對新環(huán)境心生恐懼,加上家長沒有做好溝通,學(xué)生可能出現(xiàn)抑郁、敏感、暴躁等狀況,嚴重者可能做出極端反應(yīng)如離家出走。

  專家建議,孩子一旦出現(xiàn)“焦慮癥”的情況,家長應(yīng)該采取積極措施,不要過多責(zé)備孩子,要與孩子一起分析恐懼的原因,耐心傾聽孩子的痛苦和困難,對癥疏導(dǎo)。然后家長應(yīng)用樂觀的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期,從正面的角度去迎接新的學(xué)期,給孩子以信心,說一些欣賞和鼓勵的話語。家長平時要多培養(yǎng)孩子獨立生活的能力,鼓勵孩子參加各種各樣的活動,擴大社交面,全方位的發(fā)展才是最重要的。

  傻子說,專家的話,不可不信,不可全信。

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