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中考備考

中考考前心理輔導(dǎo)--醒腦提神不要進(jìn)入誤區(qū)

中、高考的學(xué)生可能都有這樣的體會(huì):整天犯困、記不住東西、看書走神、做一道熟悉的題也要想半天。這時(shí),恐怕許多考生都會(huì)靠喝咖啡、抹風(fēng)油精、涼水沖頭等方法來(lái)提神,這樣做對(duì)嗎?首先我們先要了解出現(xiàn)上述問(wèn)題的根

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--不能忽視四個(gè)方面

中考的考期一天天臨近,千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)考生的心弦亦隨之愈繃愈緊。為能以最佳的狀態(tài),考出最佳的成績(jī),考前的考生須注意以下幾點(diǎn):一、心理準(zhǔn)備。首先要有自信心,常言道自信是成功的第一秘訣,應(yīng)認(rèn)識(shí)到,考試所考內(nèi)容皆

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--考前看不進(jìn)去書的解析與應(yīng)對(duì)

初三的你也許現(xiàn)在很疲憊,有些時(shí)候,你會(huì)有很多的困惑:為什么我每天忙忙碌碌,卻在考試時(shí)總與成功失之交臂?為什么我每天熬夜苦讀,學(xué)習(xí)成績(jī)也總不見起色?為什么我雖然真誠(chéng)待人,卻難以贏得友誼?為什么我的心靈常

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--好高騖遠(yuǎn)的學(xué)生

有一個(gè)學(xué)生,他的年齡已經(jīng)大地超過(guò)了他的同學(xué),很聰明,也很懂事,家庭條件比較困難,而且家中的父母和兄弟姐妹的文化水平都不是太高,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬飦?lái)講,是比較靠前的,已經(jīng)參加了幾次中考,每次都能有比較好的成

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--一心二用的學(xué)生

小峰是一個(gè)很聰明的的學(xué)生,家教也好,從小善于自律,很受老師和同學(xué)們的喜歡。最近學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了一個(gè)很苦惱的現(xiàn)象。鄰座一個(gè)女同學(xué)引起了他的注意,他因此而分神,但這一傾向很快就被自己發(fā)現(xiàn)了,得到了很好的糾正。

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--考試前愛得病的學(xué)生

小田是一個(gè)誠(chéng)實(shí)上進(jìn)的好學(xué)生,他學(xué)習(xí)刻苦,成績(jī)不錯(cuò),自從進(jìn)入初三以后,他和其它同學(xué)一樣,學(xué)習(xí)越來(lái)越吃力了,還有成績(jī)下滑的傾向?墒亲罱魂囈詠(lái),每當(dāng)考試他總是感冒發(fā)燒,大考大感冒,小考小感冒,治療感冒過(guò)

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--完美主義的學(xué)生

有一個(gè)女學(xué)生,她對(duì)自己的學(xué)習(xí)有充分的自信,認(rèn)為如果不出意外,考上一個(gè)比較不錯(cuò)的大學(xué)是問(wèn)題不大的。因?yàn)閺男W(xué)習(xí)時(shí)起,她的學(xué)習(xí)成績(jī)就是班里的前幾名,一直到現(xiàn)在仍然是如此,平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)說(shuō)明了一切。可是

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--心理調(diào)試方法指導(dǎo)

考前煩了怎么辦?1、煩躁是自尊和上進(jìn)的表現(xiàn),但不能任由其泛濫。2、調(diào)整預(yù)期目標(biāo),減輕心理負(fù)擔(dān)。3、生活有規(guī)律,煩躁時(shí)要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息,但不要消極的躺著,更不要看電視、聽音樂(lè)等。4、睡眠要充足?记翱

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--調(diào)試好考前心理

考前心理:要調(diào)試好考前心理考試對(duì)學(xué)生來(lái)講是一件平常的事情,因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)常要考試,應(yīng)自然、輕松地對(duì)待,但考試又是一次智力上的競(jìng)賽,應(yīng)認(rèn)真、緊張地安排。把平常與認(rèn)真,輕松與緊張?zhí)幚砗昧,又能勤奮學(xué)習(xí),就可順

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--考試是一場(chǎng)比賽

考試是一橙賽,是對(duì)考生的身體素質(zhì)、智力水平和心理因素的總的考驗(yàn),成敗得失不僅僅是考試分?jǐn)?shù)的高低。因此,每個(gè)考生都應(yīng)當(dāng)在考后好好反省,全面分析高考勝敗的原因,客觀評(píng)價(jià)自己,既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn),也不

2008-03-19   

中考考前心理輔導(dǎo)--考場(chǎng)猶如戰(zhàn)場(chǎng)

考場(chǎng)猶如戰(zhàn)場(chǎng),是競(jìng)爭(zhēng)的賽場(chǎng),情緒的好壞直接影響考試成績(jī)?忌诳紙(chǎng)上的情緒有三種:一種是過(guò)分緊張,一種是滿不在乎,還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o張度。前兩者不足取,不但不能考出好成績(jī),相反會(huì)由于情緒問(wèn)題,連

2008-03-19   

論中學(xué)生的逆反心理與調(diào)適

在學(xué)校的教育和教學(xué)過(guò)程中,教師常常會(huì)遇到一些好頂撞教師的學(xué)生。教師讓他做什么,他就偏不做什么。教師讓他向東,他偏要向西。這都是學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)。那么,學(xué)生為什么會(huì)產(chǎn)生逆反心理?逆反心理的實(shí)質(zhì)是什么?

2008-02-22   

淺談中學(xué)生心理輔導(dǎo)及其功能

一.心理輔導(dǎo)心理輔導(dǎo),從本質(zhì)上講是一種幫助人的過(guò)程和方法。中學(xué)生心理輔導(dǎo),就是要給學(xué)生提供多種服務(wù),讓他們的個(gè)性得到充分自由的發(fā)展。幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值,發(fā)揮本身潛能,發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,以培養(yǎng)

2008-02-22   

談?wù)勚锌加⒄Z(yǔ)的考前心理準(zhǔn)備

一般說(shuō)來(lái),英語(yǔ)中考的考前準(zhǔn)備與實(shí)際成績(jī)呈較大的相關(guān)性?记皽(zhǔn)備可分為心理狀態(tài)調(diào)節(jié)與專業(yè)復(fù)習(xí)策略兩方面。本文擬就英語(yǔ)考前的復(fù)習(xí)策略及相關(guān)話題談幾點(diǎn)看法,供廣大考生及家長(zhǎng)參考。一、2001年中考英語(yǔ)試卷的命制

2008-02-22   

中考心理關(guān):聰明家長(zhǎng)巧避陪考“五大誤區(qū)”

孩子的成績(jī)總是在班里倒數(shù)幾名,這樣下去中考是不是沒希望了?我很關(guān)心孩子的生活,可他卻總嫌我嘮叨,嫌我煩,現(xiàn)在都不理我了。近一段時(shí)間,本市很多學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師都接到了類似的求助電話。這些求助者都是正在

2008-02-22   

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